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地板(墊上運動)Floor Exercise
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名稱:地板(墊上運動)Floor Exercise
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地板(墊上運動)Floor Exercise

在軟墊上翻滾是孩子們最開心也是最基本的遊戲,在身體發展中也是最重要的一環;但體操的地板遊戲包含著訓練,藉由跑、跳、撐、翻、滾、轉等變化組合,幫助孩子們提升柔軟度、肌力、耐力、瞬發力、協調性。

地板運動能加強孩子的身體概念以及感覺統合的發展。隨著年齡增長以及身體的發展,體操能增加孩子對動作的計劃能力,改善大動作活動的整體表現。

 

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